FREE HUGS, MOTIVO PARA CONECTAR

Free Hugs, ¡que bueno! (mira el vídeo antes de comenzar)

Reconozco que ver el vídeo de Free Hugs gracias al envío de un buen amigo y maestro Emilio Diaz Miranda me causo una alegría inmensa por ver una iniciativa tan humana, cercana y más necesaria que nunca por su naturalidad. Ver esta decisión y empuje me hace pensar que estamos en un buen momento para el cambio para todas las personas, aunque especialmente las que estén enmascaradas y llenas de personajes (que no sean más que fachada, puros monólogos andantes).

Inmediatamente se me puso una sonrisa llena de expectación al comenzar a ver a Juan Mann con naturalidad en una calle muy comercial con su misión de llegar y abrazar al primer extraño que quisiera un abrazo tierno y especial. ¿Se puede pedir más en menos tiempo?, ¿Se puede ser más generoso?, ¿cuántos abrazos vistos y pocos dados?

Aunque sin duda para mí el momento más impactante del vídeo es cuando consigue el primer abrazo y la imagen toma el color al ritmo de la canción "All The same" de sickpuppies, sencillamente impresionante! A partir de ese momento se producen abrazos para todos (mayores, jóvenes, acróbatas y hasta la policía es abrazada) llegando a alcanzar el reto de 10.000 firmas.

Este vídeo me lleva al recuerdo de mis llegadas a los aeropuertos nacionales e internacionales (mi familia me recibía con carteles y cantos, imaginad!) viendo abrazos sinceros, alegres y llenos plenitud a valorar por sus sonrisas, (la persona más pobre en este mundo todavía puede dar un abrazo) entonces. ¿Qué tiene que ver la alegría con los abrazos? y si son de personas ajenas a nuestro mundo ¿Son menos sinceros?, si nos gustan ¿Porque no lo hacemos más?, ¿Cómo te sientes con un abrazo con besos y sonrisas?. ¿Bien verdad?

Nuestra manera de actuar, a menudo, no coincide con nuestro sentimiento y por experiencia sé que los abrazos grupales son extraordinarios por el trabajo energético-corporal, que busca la comprensión, en profundidad, de nuestros conflictos interiores. Cuando los practicamos en nuestros talleres vivenciales podemos mirarnos de cerca y sentir la fuerza de que somos personas creativas y llenas de vida compartiéndolo con los demás.

Todos necesitamos relaciones afectivas, cálidas, cercanas que nos digan con un abrazo sincero (aquí estoy yo sin condiciones, como tener un bebe en brazos). Para los simpatizantes decir que tendremos una estupenda oportunidad de salir de nuestra zona de confort el próximo 30 de Diciembre que es el día mundial del abrazo!

¡Os envío un abrazo tierno y sereno a todos, déjate sentir!

LA IMPROVISACIÓN, RECURSO DEL LÍDER

¿Improvisación? uffff no quiero ni hablar de ello, me aterra dicen algunos porque yo no dejo nada al azar, otros encantados de vivir en la improvisación que surja o se provoque porque encuentran la naturalidad y la frescura (la llamada espontaneidad) necesaria en las relaciones sociales y profesionales por evitar ese marcaje férreo que continuamente hacemos a través del control mental.

¿Hemos dado algún discurso improvisado?, ¿Has improvisado cuando no había más remedio?, ¿Cómo te ha salido?, ¿Has echado en falta recursos en esos contextos?. Supongo que las respuestas serán afirmativas en su mayoría porque la improvisación es una habilidad que facilita el manejo de resolución de conflictos y la creación de estrategias de resolución especialmente cuando no hay un líder formado (si gestores o directores que siguen un guión).

Entonces... ¿Se aprende o se nace improvisando?, ¿Manipulación del que es hábil?, ¿Qué tienen que hacer los lideres que no saben improvisar?. Bien, pues algunas recetas, beneficios e ideas me nacen espontáneamente (ahora que Eduard Punset nos informa de la importancia del inconsciente sobre nuestras decisiones) cuando por experiencia puedo decir que la improvisación se puede convertir en uno de tus mejores aliados si lo manejas con naturalidad.

Por ejemplo estando presente en el II encuentro de desarrollo humano impartiendo vivencialmente risoterapia con mi compañera nos quedamos sin canción (Un rayo de sol que había que cantar con las vocales) ¿Qué hacer? ¿Exigir al técnico de sonido que ponga la canción?, NO. ¿Llamar al autor para que la cante en directo?, NO. ¿Cantar espontáneamente y desafinando ante 200 personas?, SI!

Esta y otras experiencias de improvisación amplían tu perspectiva de lo que ocurre contigo y el entorno y te da más tiempo a poder tomar decisiones con una plenitud de recursos como la alegría, entusiasmo, sencillez, entre otros (nadie te pide que seas un robot con la respuesta correcta). Recursos que un buen líder nunca piensa en exceso, él improvisa en beneficio de dar lo mejor sin tener el objetivo de cual es el beneficio a conseguir, sencillamente se entrega voluntariamente en favor de él y los demás, ¿divino verdad?

Da gusto cuando en nuestros cursos con técnicas teatrales y PNL los directivos, las personas aprenden de forma práctica las herramientas de la improvisación en su SER dejando aparecer la sorpresa y la provocación, la sensibilidad y la comunicación. Diría mas... es más fácil aprender la técnica para un niño que desaprender en un adulto el hábito de no dejar entrar!

Naturalmente el aprendizaje a ser uno mismo en cualquier situación es un medio para el crecimiento personal hacia un liderazgo más auténtico (permitirse expresarse siendo uno mismo). Basta esta maravillosa frase para entender el juego de la improvisación.

“El teatro es la primera invención humana, la que permite y promueve todos los demás inventos. Nace cuando el ser humano descubre que puede observarse a sí mismo, y partir de este descubrimiento, empezar a inventar otras maneras de obrar.” Augusto Boal

¿TORO O TORERO? (metáfora)

¿Cuántas veces hemos oído o dicho que viene el toro, nos va a pillar el toro o estas como un toro? ¿Qué queremos decir entre líneas?, ¿Cuál es su verdadero significado social?, ¿Seña de identidad de nuestra diversidad cultural o de nuestra personalidad?, ¿Por qué les llamamos "maestros" a nuestros admiradores?, ¿Toro o Torero?

Reconozco que vengo pensando en cambiar el rumbo del blog para hacer lo que más me gusta, crear metáforas para despertar emociones y más en particular desde este contexto creativo, español, tan racial y controvertido (quizá no tanto en las fiestas del toro enamorado de Benavente).

Pienso y he escrito estos “clichés taurinos” con la intención de generar debate, hacernos reflexionar nuestras decisiones frente a situaciones difíciles y quizás reír en nuestro improvisado y respetado tendido bloguero de expertos seguidores en asuntos de emociones, consciencia y habilidades.

Vamos con la primera (por favor que suenen los clarines con el tararí!). Cuando tomamos decisiones y verbalizamos hay que "Coger el Toro por los cuernos" tengo la impresión por experiencia que nos estamos enfrentando (o nos vamos a enfrentar) a un reto o desafío sin tratar de evitarlo y con decisión responsable y propiamente taurina a juzgar por nuestros gestos, entonación e incluso actitud. Aprovecho para incluir una frase acertadísima de mi compañera Mari Cruz. Sólo existe un insignificante enemigo para poder darnos cuenta que los demás existen.

¿En qué situaciones nos reconocemos diciéndolo?, ¿Nos ponemos dramáticos sin haber drama?, ¿Somos realmente los protagonistas del desafío o buscamos serlo sin que nadie nos haya llamado?, ¿Somos responsables ante nuestras incoherencias?, ¿Cómo lo llevas?.

Recomiendo hacer un ejercicio sano como “toreros blogueros”. Hacer auto-observación y aprendizaje (y porque no de los demás) de cómo nos comunicamos corporal y verbalmente por si veis, escucháis o sentís que tenéis algún signo artístico-torero o de cabestro (un poquito) ante los Toros imaginarios embolao, fuego o quién sabe si hasta Osborne!

¿Cuántas veces hemos oído o dicho la definición "me ha pillado el toro"? Muchas ¿verdad? Claramente estamos expresando que hemos rebasado el límite de tiempo o está a punto de terminar el plazo para hacer alguna cosa o gestión (estamos pillaos por la economía y falta de respuesta de la sociedad). ¿Falta de planificación o decisión?, ¿Tiene que ver nuestro liderazgo o desplante?, ¿Cuestión de responsabilidad o de dejadez?, ¿Sacamos lo mejor de nosotros cuando estamos vencidos?, ¿Aprovechamos la ocasión para aprender a no pillarnos más? ¿O necesitamos otra alternativa?

Sin embargo algunos están más cómodos viendo o mirando “los toros desde la barrera” que es buena postura cuando estás viendo una peli, obra de teatro o un museo (ves el riesgos aunque no te expones), sin embargo relacionándolo con la hechos de la vida ya sabéis que hemos de aprender a arrimarnos aún más al toro (ser proactivos, a ser generosos, a sonreír) sabiendo que siempre estamos expuestos a los hechos que fluyen en nuestros caminos (sean vaquillas, torero bombero, miura, pañuelos o por la puerta grande).

¿Por qué decimos "Dejadme sólo" si los toreros no lo dicen? Los buenos toreros de las relaciones, de la ternura, del ejemplo coherente de cada día no buscan el oportunismo de llamar la atención egoista porque ya cuentan con su identidad y equipo (banderilleros, picador, etc) . El buen Torero saber hacer "veronicas, brindis, paseillo" desde una actitud concentrada y decidida ante su responsabilidad en primera persona y por el público ¿Tenemos algo del personaje torero en nuestras venas?. En la línea de riesgo mejor no hablamos de los famosos "cojones" porque ya los tocan impertinentemente cada día los que van de toros por la vida (cuidadin con los que van de mansos)

Para terminar tenemos "Cargar la suerte haciendo que el toro en su recorrido dibuje el signo de la interrogación" En términos taurinos es recrearse en la realización de la suerte disfrutando de ella y comunicando seguridad y poder ¿Os suena en otros contextos como la empresa y la sociedad?. Como en toda regla tiene que haber una cuestión de ética y de estética cuando uno se focaliza en la solución (no en el problema) de los distintos retos que se plantean, echando la "pata pa lante", ejerciendo el liderazgo porque uno se la juega elegantemente asumiendo las responsabilidades coherentemente.

Que conste en acta que le he echado "casta" por escribir metafóricamente de los toros y toreros ¡sin haber ido nunca a ninguna corrida!

SER TU MISMO ¡YA ES URGENTE!

En un mundo occidental donde no paramos de correr (a veces parecemos pollos sin cabeza) no parece que estemos prestando atención a quienes somos en esencia y para qué hacemos lo que hacemos en un mundo que no para de cambiar, dicho de forma más clara a eso que en los marcos teóricos-prácticos llamamos coherencia durante el cambio.

¿Y porque digo que es urgente?

El nivel de máscaras, caretas, uniformes y disfraces en los personajes (sea en el mundo empresarial o personal) son tantos que ya voy prefiriendo ver a la persona descarada, contenta, triste, alegre pero siendo auténtico en su comportamiento y pensamiento. Tampoco quiero dar a entender que Ser tu mismo sea un marco teórico-guay de tu imagen, de lo que crees o deseas ser ante los demás para encontrar la solución fuera cuando la tienes en ti.

No somos campañas de publicidad andantes, ni campañas de branding sino personas que buscamos y vivimos el cambio como decía el post El éxito de ser tu mismo. Podemos dar lo mejor de nosotros sólo cuando no lo proponemos (y no sólo cuando tenemos el agua al cuello). Ser tu mismo es conocer tus auto-sabotajes y tratarlos con el coraje y el cariño debido. ¿Ser tu mismo es entonces un estado de felicidad?, ¿Qué te ocurre cuando nos llega o lo elegimos?, ¿Dejamos que permanezca en nosotros?.

Conviene diferenciar a fuerza de ser pesado que ser tu mismo no es sólo mostrar la alegría de nuestra coherencia (ojala) sino ver y sentir nuestros comportamientos auténticos y más escondidos para así encontrar el resultado que es la autoconciencia de lo que nos ocurre (quizá sea demasiada focalización a tener cosas). Es verdad que desde esta base se puede tomar la elección de hacer un buen desarrollo personal (un buen desaprendizaje de malos hábitos). ¿Cuántas soluciones encontraríamos en decir sí o viceversa cuando damos lo mejor de nuestro ser?

Es verdad que cuando nuestro Ser está en reposo fluye en ideas positivas, teorías, filosofías de lo que queremos alcanzar o nos proponemos sin embargo me gusta la persona que afronta con responsabilidad los buenos y malos momentos, los momentos de la verdad. Hemos de ver con buen rollo con nosotros mismos ver y sentir como disfrutar de los pequeños detalles que antes pasaban inadvertidos en nuestro eléctrica vida (una llamada amiga, un café en una terraza, un buen libro, un paseo sólo para la reflexión...)

Pequeños detalles que hacen una vida más feliz, más serena y con la seguridad de que eres tú quien lo decides, ¿Verdad que es genial?

¡Feliz día para todos porque ya no es urgente!