PENSAMIENTO POSITIVO & NEGATIVO

¿Qué ventajas puede haber en el pesimismo?, ¿Y en el exceso del positivo?. Quizá leyendo la cita "No es oro todo lo que reluce" nos demuestra que el pensamiento negativo (según como se diga) le puede ganar la partida al positivo. Y es que la forma de enfocar lo positivo puede ser perjudicial.

Como ejemplo práctico prueba a escribir la palabra "pensamiento positivo" en google o amazon y veréis la cantidad de libros, artículos, ponencias diseñados para rescatarnos de una vida llena de estrés y conflictos. Prueba a ver cuantos libros tienes en casa o en la oficina, lo mismo te sorprendes!

Has de tener claro que no nacemos negativos, que aprendemos a serlo. Las decepciones, los desengaños, los errores propios o ajenos, nos llevan a un estado de ira interior, desaliento o dolor emocional. Afortunadamente no es más que una mala reacción, un mecanismo inconsciente equivocado que se puede cambiar, te lo aseguro!

En la línea de más ejemplos y como probablemente sabréis colaboramos activamente con el Consorcio de inteligencia emocional con el "equipo artE" y llegamos a la siguiente conclusión en nuestras soluciones socioemocionales: El pensamiento positivo sin duda viene con ventajas por animarnos a tomar los riesgos necesarios y ampliar nuestros horizontes. Son cada día más los estudios que demuestran que las personas optimistas tienden a ser físicamente más saludables por estar presentes, concentrados y con alta dosis de energía.

Sin embargo tengo mis serias dudas que a los pesimistas les funcionen las afirmaciones positivas. Tengo la sensación de que llevan años preparándose mentalmente para las consecuencias desagradables que puedan ocurrir. Así cuando les honras con un reconocimiento personal generalmente lo rechazan, recordándose que no han estado a la altura de los objetivos de su vida. Tampoco creo para nada en el optimista por naturaleza porque no se adapta a las amenazas potenciales al hacer caso omiso.

Por tanto y para evitar más lesiones lo mejor es estar inspirado haciendo lo que te gusta por pequeño que sea el sitio, lugar o cosa ¿Qué te gusta hacer y no haces?, ¿Quien será el siguiente en contribuir a la tendencia del cambio, tú u otro?, ¿Eres de los que dejas de hacer algo que te gusta por estar enfadado o negativo?.

Te hablo de crear experiencias positivas que queden en tu registro emocional y con otros (estrechar lazos afectivos) y no de ser sólo optimista pasivo a la espera de que sucedan las cosas. No es un sinónimo, es una actitud de vida.

Aprende a decir elogios sinceros y también a recibirlos desde la mejor energía (pide feedback que no estamos acostumbrados!) porque quizá sepas que siempre existe una transferencia de energía cuando nos cruzamos las miradas, lo sabrás especialmente cuando hay complicidad con alguien que te gusta porque sube tu autoestima y tienes más disposición a contribuir, verdad?

De ti, de mi y nosotros con los pies en el suelo depende que podamos inundar positivamente a los que están en versión monos cabreados. ¿Cómo crees tú que puedes contribuir a positivizar?, ¿Qué imaginas que pasará si lo consigues?, ¿Como puedes hacer este sueño real?