¿CÓMO DEFINIRÍAS LA VULNERABILIDAD?

Un email el pasado viernes de la incansable y entusiasta Olga Gómez del Consorcio de inteligencia emocional entro susurrando con fuerza en mi bandeja de entrada y la blackberry con un enlace al posdcast "El poder de la vulnerabilidad" de Brene Brown. Curioseando entré a ver y me llevé una grata sorpresa al ver que se trataba de una conferencia en la prestigiosa web TED conferences (súper recomendable para inspirarse)

He alucinado con la ponencia de Brene Brown por coincidir en su mensaje de fondo y toda la riqueza sobre la conexión, vergüenza, coraje para llegar a ser tú mismo. Tema que llevo escribiendo e investigando al menos 4 años. En concreto mi siento plenamente identificado con su investigación (que causalidad ehhh!) por mi formación en clown y posterior aplicación metodologica con Di Towanda. La vulnerabilidad para un clown en escena es vital para conectar con el público y os aseguro que ese valor es aplicable a la vida.

Mis aportaciones perseverantes sobre el vídeo y el poder de la vulnerabilidad van en la necesidad de desenmarañar nuestros líos mentales, vamos... soltar el cabezón. Todo, por estar todo el día prediciendo, controlando, pre-juzgando. Reconozcamos que jugamos diariamente a asociar nuestras conductas y emociones a previsiones mentales a veces infumables, y así no hay dios que deje espacio a la espontaneidad. Como ejemplo; ¿porque no aprendemos a escuchar de verdad a los demás?, ¿Qué quieres aprender desde el prejuicio?

Una de las cosas más importantes que he aprendido en estos 4 años es que la conexión y la capacidad de sentirse conectado es nuestra razón de ser y me explico. Nadie puede dejar de estar conectado a su familia, amigos o trabajo aunque sea para contar historias de desconexión (a veces desde otros personajes interiores). Como ejemplo de actualidad y de conexión total tenemos las redes sociales y el movimiento 15M o yes we camp (a pesar de que no hay discurso, sólo hay culpas)

Si probáis, os daréis cuenta que hay miedo a no valer, a no ser digno de entrar en contacto y aquí es donde entra la vergüenza. La vergüenza es muy fácilmente entendida como temor a la desconexión. Como ejemplo pregunta a alguien por el amor o la conexión, seguramente te contará las historias de amores quebrados y desencuentros con otros, es decir de desconexión!.

Lo que sustenta esta vergüenza es algo así como "no soy suficientemente bueno", no estoy suficientemente delgada, guapo, rico, hermosa, inteligente.... Todos conocemos ese mensaje universal, todos lo tenemos en algún momento a través del saboteador esa muestra de come-cocos que nos impide fluir.

Afortunadamente en esta observación-investigación hay personas que tienen realmente una sensación de dignidad, que sienten profundo amor y pertenencia. Creen que lo merecen, es todo. Son personas de todo corazón, que viven un profundo sentido de dignidad y autenticidad cómo vía esencial para lograr la conexión.

¿Qué tienen en común estas personas? El sentido del coraje. Hablo de tener el coraje de ser imperfectos, de tener la compasión de ser amable contigo y luego con otros. Me encantan las personas que aceptan plenamente la vulnerabilidad sin decir que era algo realmente cómodo, ni tampoco insoportable.

Hablo de las personas que aceptan la vulnerabilidad hasta el punto de creer que las hacen hermosas por su disposición (en el clown desde luego que si, pregunta a un niño). Errar es humano y en la vulnerabilidad hay mucha belleza interior, lo mejor de cada uno. Como ejemplo todos recordamos el vídeo de Steve Jobs en una universidad hablando de su vida personal, su enfermedad. Es hacer algo sin la garantía de si va a funcionar o no. ¿Qué estamos haciendo con lo incierto?, ¿Porque matarlo hasta el punto de ser un certeza?

Permitamos que nos vean , que nos vean en profundidad con nuestra vulnerabilidad. Hoy, ahora ¿Cuanto estás dispuesto a dejar de controlar y predecir en tu vida y la de los demás?, ¿Qué vas a hacer con el adormecimiento de tus emociones?, ¿Cuánto vale tu dignidad?.